목이 아플 때 목캔디를 먹어도 되나요?

Question

1. 오늘 새벽에 자다가 일어나서 목이 너무 아파서 물먹고 잤는데 오늘아침에 일어나보니 목이 건조하고 아픈느낌이 있었습니다. 침삼키면 목이 따가운 증상이 있었는데요. 뭐때문에 그런건지 모르겠습니다. 잘때 가습기랑 공기청정기 틀어놓고 잤습니다.

2. 지금은 미지근한 물 또는 따뜻한 생강차를 먹어서 나아진 상태입니다 . 그래서 혹시 목캔디 먹어도 되는지요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

목이 아픈 증상과 관련하여 궁금하신 점이 있으신 것 같아요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

1. 오늘 새벽에 자다가 일어나서 목이 너무 아파서 물먹고 잤는데 오늘아침에 일어나보니 목이 건조하고 아픈느낌이 있었고, 침 삼키면 목이 따가운 증상이 있다고 하셨어요.
무엇때문에 그런것인지 궁금하신 것 같아요. 
가습기와 공기청정기를 틀어놓고 잤음에도 자고 일어나 보니 목이 따갑고  침 삼킬때 통증이 있는 것 같아요. 혹시 입을 벌리고 자거나 하지는 않으셨을까요? 자는 동안 입으로 호흡하거나 하면 목이 쉽게 건조해지고 염증이 유발될 수 있어요. 그로 인해 인후 점막이 자극받았다면 목통증이 발생돼요. 또는 감기나 바이러스성 인후염 등에 감염되었고 초기 증상일 가능성도 있어요.

2. 목캔디를 먹어도 되는지 문의주셨어요.
당분과 자극이 심하지 않는 성분으로 된 목캔디는 복용하셔도 돼요. 또는 약국에서 파는 제품으로 복용하시는 것은 좋아요. 생강차를 드셨다고 하셨는데요.
수분을 자주 섭취해주고, 습도 40~60% 유지 해주시는 것이 도움이 되며 목을 스카프 등으로 따뜻하게 보호해주시는 것도 좋아요. 혹시라도 입으로 숨을 쉬는 습관이 있다면, 되도록 코로 호흡하시는 것이 좋아요.

혹시 목 통증 외에 기침이나 콧물 증상 등은 없으신가요?
열이 나거나, 기침이 나거나, 다른 호흡기 증상이 생긴다면 호흡기 질환이 발생했을 수도 있으므로 가까운 이비인후과 진료를 가보시는 것이 좋아요. 목캔디 또는 약국에서 판매하는 목통증 완화 제품도 복용해보시면 도움이 될 것 같아요.

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