한쪽 다리 저림이 한 시간 지속되면 원인이 무엇인가요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.31
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  다리 저림이 한 시간 이상 지속되는 상황이 불편하실 것 같습니다. 한쪽 다리만 저리는 증상의 원인은 다양할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 혈액 순환 장애가 있습니다. 잘못된 자세로 자거나 누워있어 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생할 수 있습니다.

  또한 신경 압박도 주요 원인입니다. 허리 디스크나 좌골신경통과 같은 문제로 신경이 압박되면 한쪽 다리에 저림이 나타날 수 있습니다.

  그 외에도 비타민 B12 결핍, 근육 긴장, 당뇨병성 신경병증, 하지정맥류 등이 원인이 될 수 있습니다.

  증상이 한 시간 이상 지속된다면, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 시도해보시고, 증상이 계속되거나 악화된다면 신경외과, 정형외과 또는 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다른 증상(근력 약화, 감각 이상 등)이 동반된다면 더욱 신속한 진료가 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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