산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.01

  다낭성난소증후군으로 인한 호르몬 불균형은 속이 울렁거리는 증상, 피지분비 증가, 체력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어요. 이노시톨을 복용하고 계시다면 일부 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 모든 증상을 해결하지는 못할 수 있습니다. 피임약 복용이 어려운 경우, 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있어요: 1. 식이 조절: 혈당을 안정시키고 인슐린 저항성을 개선하기 위해 저당질 식단을 유지하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 2. 운동: 규칙적인 운동은 체중 관리와 인슐린 저항성 개선에 도움이 됩니다. 3. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 불균형을 악화시킬 수 있으므로, 요가나 명상 같은 스트레스 관리 방법을 시도해보세요. 4. 피부 관리: 피지분비가 심할 경우, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 피부 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다. 5. 의사 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 논의하는 것이 중요합니다. 이노시톨 외에도 다른 보충제나 약물이 도움이 될 수 있으므로, 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 가까운 산부인과에 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

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