렌즈 착용 후 왼쪽 눈 통증 해결 방법은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.19

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  이틀 연속 렌즈를 착용하신 후 왼쪽 눈에만 통증과 이물감이 계속되고, 하루가 지난 지금까지도 증상이 남아있다니 많이 불편하셨겠어요. 세수로 일시적으로 나아졌다가 다음 날 자고 일어난 후 다시 심해졌다는 점은 단순한 건조함보다 각막이나 결막에 자극 또는 손상이 생겼을 가능성을 보여주는 신호라, 지금 상황에서 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.

  지금 통증이 지속되는 이유

  렌즈를 하루 종일 착용하면 각막이 받는 산소 공급이 줄어들고, 눈 표면의 수분이 빠지면서 미세한 상처가 생기기 쉬워요. 특히 자는 동안 눈을 감고 있으면 눈물 순환이 더 줄어들기 때문에, 자고 일어난 후 증상이 오히려 심해지는 경우가 많아요. 렌즈 착용은 결막염을 일으키는 흔한 원인이기도 하고, 각막에 미세한 상처(각막 미란)가 생겼을 때도 비슷하게 이물감과 통증, 눈이 시린 느낌이 나타날 수 있어요.

  지금 해야 할 대처

  • 왼쪽 눈 증상이 남아있는 동안은 렌즈를 착용하지 않는 것이 가장 중요해요.
  • 손을 깨끗이 씻은 뒤 인공눈물로 눈을 촉촉하게 유지해 주세요.
  • 눈을 비비거나 세게 비비는 세수는 자극을 더할 수 있어 피해주세요.
  • 눈이 부시거나 눈물이 계속 나는 느낌이 있다면 각막 손상 가능성이 있으니 더욱 주의가 필요해요.

  안과 방문이 필요한 경우

  통증이 하루 이상 지속되고 자연적으로 나아지지 않고 있다면, 자가 관리만으로 해결하기보다 안과에서 각막과 결막 상태를 직접 확인받는 것이 안전해요. 특히 아래와 같은 증상이 동반된다면 가까운 안과에 꼭 내원해 보시길 권해드려요.

  • 눈이 심하게 충혈되거나 붓는 경우
  • 눈부심이 심해지거나 시야가 흐려지는 경우
  • 눈물이 계속 멈추지 않고 흐르는 경우
  • 통증이 점점 심해지거나 24시간 넘게 지속되는 경우
  • 눈에서 분비물(눈곱)이 많아지는 경우

  지금처럼 하루 넘게 통증이 이어지고 있다면 각막 상태를 확인받아 적절한 치료를 받는 것이 눈 건강을 지키는 가장 확실한 방법이에요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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