러닝 후 아랫배와 Y존 통증 원인은?

김OO • 2026.03.23

러닝을 하고 나니 아랫배부터 Y존쪽이 생리통처럼 꾹 누르는 느낌,뭐가 당기는 느낌이 나요 왜 그럴까요

아랫배통증
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성 고민 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    러닝 후 아랫배와 Y존 부위에 생리통과 같은 통증을 경험하고 계시는군요.

    이러한 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 운동 중 골반 근육이나 하복부 근육에 과도한 긴장이 발생하여 나타날 수 있으며, 특히 평소 운동을 자주 하지 않다가 갑자기 러닝을 하셨다면 근육통이 발생할 수 있습니다.

    또한 여성의 경우 배란 시기나 생리 전에 하복부 통증이 생길 수 있는데, 이 시기에 러닝과 같은 운동을 하면 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.

    만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 난소낭종이나 자궁근종 등의 질환이 원인일 가능성도 있습니다. 또한 요로결석도 하복부와 생식기 부위까지 통증을 유발할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

    통증이 심하거나 지속된다면 산부인과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 걷기 어려울 정도로 심한 통증이라면 더욱 빠른 진료가 필요합니다.

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성 고민 관련 질문

  • y존 통증?

    제가 마지막으로 저번주 수요일에 관계를 했는데요 관계한 지는 이제 10일 지났어요 근데 어제부터 아랫배가 살살 아프더니 오늘은 아랫배도 생리통처럼 아프고 y존 그 속옷라인쪽에 통증이 있어요 혹시 착상통일까요…? 이틀 전부터 투명하고 끈적한 분비물이 나오고 있어요 다른 이유가 있을까요

    성 고민

    2022.11.11
  • 15일 후 왼쪽 Y존통증, 오른쪽 Y존 아팠다가 왼쪽 Y존이 아파요?

    관계15일후 왼쪽 Y존통증이 있어요 오른쪽Y존이 아팠다가 지금은 왼쪽 Y존이 너무 아파요

    성 고민

    임신가능성

    2024.05.27
  • 서혜부 통증/Y존 통증

    안녕하세요. 관계 후 12주동안 계속 작열감들고 통증이 심해요. 피검사,초음파 검사, 성병 검사 했을 때 정상떴어요. 수포같은것도 없고 지속적인 신경통인거 같은데 어느 과에 가서 진료 받는게 나을까요..?

    성 고민

    2022.09.16