배란통이 배란 시작 신호인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.12

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  배란통을 느끼신다면 현재 배란이 진행 중이라고 볼 수 있습니다. 배란통은 배란 과정에서 난포가 파열되면서 발생하는 통증으로, 하복부나 골반 부위에서 콕콕 찌르는 듯한 느낌으로 나타납니다.

  이 통증은 보통 생리 첫날 기준으로 약 2주 전, 즉 배란이 일어나는 시기에 발생하며, 통증의 강도와 지속 시간은 개인마다 차이가 있습니다. 일반적으로 몇 시간에서 2-3일 정도 지속될 수 있습니다.

  매월 좌우 난소가 번갈아가며 배란하기 때문에, 통증이 느껴지는 위치가 매달 다를 수 있습니다. 배란통을 느끼신다면 이미 배란이 시작되었거나 진행 중이라고 볼 수 있으므로, 임신을 계획하고 계신다면 이 시기가 가임기에 해당합니다.

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