서있을 때 어지러움과 쓰러짐 증상, 무엇이 원인일까요?

Question

걸을땐 괜찮은데 가끔씩 가만히 아무것도 안하고 서있으면 어지럽고 쓰러질것같아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

서 있을 때 어지러움과 쓰러짐 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 기립성 저혈압입니다. 이는 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어져서 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지럼증을 느끼게 되는 상태입니다. 다른 가능한 원인으로는 이명, 내이 문제, 심혈관 질환, 탈수, 약물 부작용, 빈혈, 혈당 조절 장애 등이 있습니다.

어지럼증과 쓰러짐 증상이 반복된다면, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 필요한 경우 혈압 측정, 혈액 검사, 심전도(EKG), 뇌파 검사(EEG) 등을 포함한 다양한 검사를 시행할 수 있습니다.

증상이 발생할 때마다 안전한 자세를 취하고, 가능하다면 앉거나 눕는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 통해 혈당과 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 전문가의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것입니다. 기립성 저혈압에 대해서는 이렇다 할 명확한 치료 방법은 없다고 해요. 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화 해주시고, 천천히 일어난 뒤에도 어지러움을 느낄 경우 약간 휴식을 취한 뒤 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋아요. 장시간 목욕탕에 있는 등 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 상황을 피하는 것도 도움이 되고요. 저혈압 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량이 증가할 수 있도록 해주시면 좋다고 알려져 있어요. :) 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요!

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