비염 환자가 짜장소스를 빼고 볶음밥을 먹어도 되나요?

김OO • 2024.01.11

비염인데 중국집에서 볶음밥시킬때 짜장소스 빼달라고 해서 짜장소스 빼고 먹으면 괜찮나요? 그래도 먹으면 안되나요?

비염

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닥터나우 AI
2024.01.11
비염 환자의 경우, 음식 선택에 있어서 개인의 증상과 반응에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 비염 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋다고 해요. 짜장소스에는 간장, 설탕, 기타 첨가물이 포함되어 있어서 이러한 성분들이 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 짜장소스를 빼고 볶음밥을 드시는 것은 짜장소스에 포함된 잠재적인 알레르기 유발 성분이나 자극적인 성분을 피할 수 있으므로, 비염 증상에 덜 자극적일 수 있어요. 하지만 볶음밥 자체에도 기름이나 조미료가 많이 들어가 있을 수 있으므로, 이러한 성분들이 비염에 영향을 줄 수도 있어요. 따라서 짜장소스를 빼고 볶음밥을 드시는 것이 비염에 더 나은 선택일 수 있지만, 볶음밥을 드신 후에 증상이 악화되는지 여부를 잘 관찰하시고, 만약 증상이 악화된다면 앞으로는 피하시는 것이 좋을 듯해요. 비염 증상이 심하거나 음식에 민감하신 경우에는 의사와 상담하여 개인에 맞는 식단 조절을 하는 것이 좋을 것 같아요.
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