남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 닥터나우입니다.

  55세 남성분께서 매일 자위를 3~4번 하시고, 밤낮이 바뀐 생활 패턴을 가지고 계신다면, 발기 부전의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.

  1. 과도한 자위: 매일 자위를 여러 번 하는 것은 성기능에 부담을 줄 수 있습니다. 과도한 자위는 성적 자극에 대한 민감도를 낮추고, 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 평소 강하고 압박이 심한 자위는 음경 손상 및 발기 부전의 위험성이 있으므로 권장되지 않아요.

  2. 수면 패턴: 밤낮이 바뀐 생활 패턴은 신체의 생체 리듬을 혼란스럽게 하여 호르몬 분비에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 수면 부족이나 불규칙한 수면은 테스토스테론 수치를 낮추어 발기 부전을 초래할 수 있습니다.

  3. 나이: 55세라는 나이는 자연스럽게 성기능이 저하될 수 있는 시기입니다. 나이가 들면서 혈관 건강이 악화되거나 호르몬 변화가 발생할 수 있습니다.

  4. 스트레스와 정신적 요인: 스트레스, 불안, 우울증 등 정신적 요인도 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다. 심리적인 요인에 의한 경우 약물 치료를 하더라도 그 효과가 미미할 수 있으므로 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 스트레스(불안감)을 해소하는 등 생활습관 교정이 중요할 것으로 보여요.

  이러한 문제를 해결하기 위해서는 다음과 같은 조치를 고려해보실 수 있습니다:

  • 자위 횟수를 줄이고, 성기능을 회복할 시간을 가지세요.
  • 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 충분한 수면을 취하세요.
  • 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 전반적인 건강을 개선하세요.
  • 필요시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으세요.

  더 궁금한 사항이 있으시면 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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