소변을 오래 참은 후 자주 마려운 이유는?

Question

화장실을 오래 참고 난 후 소변이 자주마려워서 화장실을 자꾸 가게 돼요. 왜이런거죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

소변을 오래 참으신 후 자주 마려운 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 상황이 불편하실 것 같습니다.

소변을 오래 참게 되면 방광 근육이 과도하게 늘어나게 됩니다. 이후 방광이 정상 상태로 돌아오는 과정에서 근육이 과민해져 소변이 조금만 차도 마려운 느낌이 들 수 있습니다. 이는 일종의 과민성 방광 증상으로 볼 수 있어요.

또한 방광이 과도하게 늘어난 후에는 완전히 비우는 능력이 일시적으로 저하될 수 있어, 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남아 자주 화장실에 가게 되는 경우도 있습니다.

이러한 증상을 예방하기 위해서는:
1. 소변을 너무 오래 참지 않는 것이 중요합니다
2. 규칙적인 배뇨 습관을 유지하세요
3. 하루 적정량(약 1.5-2L)의 물을 마시되, 한 번에 많은 양을 마시기보다 조금씩 나눠 마시는 것이 좋습니다
4. 카페인이나 알코올 같은 방광 자극 물질의 섭취를 줄이세요

만약 이런 증상이 지속되거나 심해진다면, 비뇨의학과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

소변을 오래 참은 후 자주 마려운 이유는?

여성질환 관련 1개의 답변

여성질환 관련 질문

소변이 자주 마려운 이유는?

여성질환

방광염으로 자주 소변이 마려울 때 참아야 할까요?

여성질환

방광염

성관계 후 소변이 자주 마려운 이유는?

성 고민