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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 윗배 딱딱함과 음식 걸림 증상은 상당히 불편하실 것 같습니다.
말씀하신 증상들은 소화 기능이 원활하지 않아 나타나는 것으로 보입니다. 명치 아래 배꼽 위 중앙에 딱딱한 느낌, 식후 복부팽창감, 음식이 목 아래나 명치 부분에 걸리는 느낌 등은 위장관의 운동성 장애나 기능성 소화 불량의 가능성을 시사합니다.
특히 물이나 아이스크림 같은 것을 먹어도 걸리는 느낌이 든다는 점은 식도 운동성 장애나 위식도 역류 질환을 의심해볼 수 있습니다. 위내시경에서 특별한 문제가 발견되지 않았다면, 식도 운동성 검사(식도내압검사)나 24시간 식도 산도 검사 등을 통해 식도 기능을 평가해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 4-5개월 전부터 체중 감소, 지속적인 피로감, 식욕 감소 등의 증상이 있다면 이는 단순한 소화 불량 외에 다른 원인이 있을 가능성도 있으므로, 소화기내과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
증상 완화를 위해서는 과식을 피하고, 천천히 식사하며, 가스를 많이 발생시키는 음식은 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 식후 30분 이후 가벼운 걷기 운동을 하면 장운동이 활발해져 소화에 도움이 될 수 있습니다.
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