누워서 일어섰을 때 머리가 핑핑 돌아가고 혈압이 낮은데, 최저 30에 최고 60인데 수치가 어떻게 되는 건가요?

Question

평소에도 누워있다가 앉으면 머리가 엄청 핑핑 돌고 저혈압이 있구나 라고 생각 했었는데 오늘 헬스장에서 혈압 재는 기계가 있길래 재봤어요 최저 30에 최고 60인데 수치가 어떻게 되는 건가요ㅠㅠ..? 일어서면 머리가 핑핑 돌아서 주저 앉은 적도 많아요…

닥터나우 AI · Accepted Answer

혈압이 최저 30에 최고 60으로 측정되었다면 이는 매우 낮은 수치로, 일반적인 저혈압의 범위를 훨씬 밑도는 것입니다. 정상 혈압은 수축기 혈압(최고) 90~120mmHg, 이완기 혈압(최저) 60~80mmHg 사이로 알려져 있으며, 90/60mmHg 이하를 저혈압으로 분류합니다. 따라서 언급하신 수치는 심각한 저혈압을 의미하며, 즉각적인 의료 평가가 필요할 수 있습니다.

누워있다가 일어날 때 머리가 핑핑 도는 증상은 기립성 저혈압의 가능성을 시사합니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러워지는 질환입니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강을 위해 즉시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

혈압 측정 시에는 의자에 등을 기대고 앉아 5분간 안정을 취한 후, 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 정확한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다. 또한 수분 섭취를 충분히 하고, 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 어지러움을 느낄 경우에는 잠시 휴식을 취한 후 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속된다면 가까운 내과에 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.

누워서 일어섰을 때 머리가 핑핑 돌아가고 혈압이 낮은데, 최저 30에 최고 60인데 수치가 어떻게 되는 건가요?

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