카레를 먹으면 설사가 나타나는데, 왜 그런 걸까요?

정OO • 2024.03.30

카레 먹을때 마다 설사를 하는데 처음에 묽은변이 나왔다가 조금 뒤에 완전 스무디 같은 변이 나왔어요 이런건 왜 그런거죠 통증은 똥누니까 없어졌습니다.. 일시적인건가요?

설사

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소화기질환 관련 1개의 답변

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2024.03.30
카레를 먹고 설사가 나타나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 카레에 포함된 특정 재료에 대한 불내성이나 알레르기 반응, 과민성 대장 증후군, 또는 카레의 매운 성분이 위장관을 자극하여 설사를 유발할 수 있어요. 또한, 카레에 사용되는 기름이나 지방의 양이 많을 경우 소화가 잘 안 되어 설사를 일으킬 수도 있어요. 설사가 일시적인 것인지, 아니면 반복적으로 발생하는지는 중요한 포인트입니다. 만약 카레를 먹을 때마다 설사가 반복된다면, 특정 성분에 대한 불내성이나 알레르기를 의심해볼 수 있어요. 이 경우, 음식 일기를 작성하여 어떤 성분이 문제를 일으키는지 추적해보거나, 의사와 상담하여 알레르기 검사나 내과적 진료를 받는 것이 좋아요. 통증이 없어졌다고 하셨지만, 설사가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 설사가 반복되면 탈수나 영양소 결핍과 같은 다른 건강 문제를 유발할 수 있으므로 주의가 필요해요. 또한, 술을 마시거나 맵고 짜고 기름진 음식, 패스트푸드, 배달음식 등을 자주 먹게 된다면 변이 묽거나 설사를 하게 될 수 있어요. 이 때 복통이 그리 심하지 않을 수 있고 개인마다 차이가 있는 부분이기는 해요. 설사가 지속된다면 죽, 계란찜, 연두부 등 자극이 없고 순한 음식 위주로 드시고, 당분간 식습관에 유의하면서 소화기내과 진료 받아보세요.
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