배란 전 가슴 통증과 유두 예민증상 가능한가요?

산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.17
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 가능합니다. 배란 전후에는 하복부의 배란통이나 유방의 압통 ( 유두가 민감해진다거나, 가슴이 팽팽해짐 ) 등이 있을 수 있으나 이러한 배란기 증상은 모든 여성에 나타나는 것은 아니며 개인마다 차이가 있어요. 이러한 증상은 월경 전 증후군(PMS)의 일부로 간주되기도 하며, 개인에 따라 증상의 정도는 다를 수 있습니다. 일시적인 증상일 수 있으니 너무 걱정하실 필요는 없겠으나 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요. 지속적으로 불편함을 느끼거나 증상이 심해질 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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