여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.08
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  볼에 생기는 여드름을 없애기 위해서는 여러 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

  첫째, 피부 청결을 유지하는 것이 중요해요. 아침과 저녁으로 부드러운 클렌저를 사용하여 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 좋습니다. 하지만 과도한 세안은 피부를 자극할 수 있으니 주의해주세요.

  둘째, 여드름 피부도 적절한 보습이 필요합니다. 유분이 적고 수분이 많은 보습제를 사용하는 것이 좋아요.

  셋째, 여드름 치료제 사용을 고려해볼 수 있습니다. 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 여드름 치료제를 사용해보세요. 처음 사용할 때는 피부 반응을 확인하기 위해 소량만 사용해보는 것이 좋습니다.

  넷째, 식습관 개선도 중요합니다. 기름진 음식과 당분이 많은 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하세요.

  다섯째, 스트레스 관리가 필요합니다. 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 수면과 규칙적인 운동으로 스트레스를 관리해주세요.

  마지막으로, 여드름이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의는 피부 상태에 맞는 치료법을 제안할 수 있어요.

  여드름은 시간이 걸릴 수 있으니 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 손으로 얼굴을 만지는 행위, 가정에서의 압출을 피하고, 사용한 마스크는 재착용을 피하는 것도 여드름 관리에 도움이 됩니다. 여드름의 원인, 피부 상태, 여드름의 종류에 따라 다른 약물이 사용될 수 있으니, 피부과 전문의의 조언을 구하는 것이 가장 확실한 방법이 될 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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