일어날 때 어지럼증과 눈앞이 하얘지는 원인은?
이OO • 2025.07.26
앉아있거나 누워있고 난후 일어나서 걸으면 머리가 어지럽고 눈 앞이 새하얘지는데 왜 그런 건가요?
저혈압빈혈
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하시는 증상은 기립성 저혈압과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
기립성 저혈압은 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어설 때 순간적으로 혈액이 머리 부분까지 충분히 도달하지 못해 발생합니다. 이로 인해 뇌 혈류가 일시적으로 감소하면서 어지러움, 눈앞이 하얘지거나 캄캄해지는 증상이 나타나게 됩니다.
이는 자세 변화 시 중력의 영향으로 혈압이 일시적으로 낮아지는 현상으로, 수축기 혈압이 20mmHg, 확장기 혈압이 10mmHg 이상 떨어질 때 발생합니다. 특히 혈액이 시신경과 관련된 후두부에 충분히 전달되지 않아 일시적으로 시야에 문제가 생기는 것입니다.
이러한 증상을 예방하기 위해서는:
- 누워있거나 앉아있다가 일어설 때 천천히 자세를 바꾸는 습관을 들이세요
- 갑자기 일어난 후 어지러움을 느낀다면 잠시 휴식을 취한 뒤 움직이세요
- 충분한 수분과 적절한 염분 섭취를 유지하세요
- 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다
만약 이러한 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 신경과나 내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 간혹 다른 심혈관 질환의 증상일 수도 있기 때문입니다.
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만성질환 관련 질문
갑자기 눈앞이 하얘지고 어지러운 원인은?
엄마가 친구분들과 삼계탕을 먹고 차를 마시러 갔는데 갑자기 눈 앞이 하얘졌다고 합니다. 주변사람들말로는 얼굴이 허예졌다고 했습니다. 5분동안 손발 주무르니 돌아오셨다고 합니다. 1월에 갑자기 세상이 빙도는 느낌이 들어 구급차를 불러갔고 검사 결과 아무 이상없었습니다 어떤 문제때문에 그런걸까요?
신경과
실신
어지러움
2025.07.03갑자기 어지러워서 쓰러질거 같았어요, 왜 그런가요?
갑자기 일어나거나 하면 눈앞이 하얘지면서 어지러워서 쓰러질거 같았어요 갑자기 왜그런가요?
신경과
어지러움
2024.04.20갑자기 어지럽고 눈앞이 하얘지는 경험을 합니다
제목처럼 어지럽고 눈앞이 하얘지며 구토감이 느껴지는 경험이 지속됩니다. 체한 것 같은 느낌이 들다가 갑자기 어지러움, 눈앞이 하얘짐, 구토감, 식은땀이 한번에 찾아옵니다. 웅웅거리며 소리도 잘 안 들립니다. 처음 증상이 나타난 것은 올해 6월 9일이며, 이 날은 증상이 꽤 오래(약 20분)정도 지속되었습니다. 이후 6월 29일과 오늘도 같은 증상을 겪었는데, 약 5분정도 앉아있었더니 괜찮아졌습니다. 혹시 증상의 대략적인 원인이 무엇인지, 어느 병원을 방문해야 할지 문의드리고 싶습니다. 최근 헌혈을 하였기 때문에 혈압 문제는 아닌 것 같습니다.
신경과
어지러움
2023.08.03
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!