코로나 후유증으로 얼굴에 땀이 안날 때 유산소 운동과 영양제가 도움이 될까요?
김OO • 2025.04.05
코로나 후유증으로 얼굴에 땀이 안나는 증상이 있을때 가벼운 유산소 운동이 도움이 될까요? 회복에 도움이 되는 영양제나 방법이 있을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.05error
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코로나 후유증으로 인해 얼굴에 땀이 나지 않는 증상이 있을 경우, 가벼운 유산소 운동은 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 운동을 전혀 할 수 없는 것은 아니지만 컨디션을 고려하여 운동 강도를 조절하셔야 하며, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
회복에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민 C, 비타민 D, 아연 등이 있으며, 이는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 불편감이 크시다면 스테로이드 제제 등을 사용해 보는 경우가 있어 가까운 병원으로 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요. 개인의 건강 상태에 따라 필요한 영양소가 다를 수 있으므로, 영양제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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코로나 치료 관련 질문
코로나 후유증으로 땀 안 나는 증상, 치료 방법은?
코로나 후유증으로 얼굴과 팔에 땀이 안나는 증상이 있어요 열이 갇혀있어서 그런지 눈코입마름도 같이 있구요 치료할수있는 방법이 있을까요ㅜ
코로나 치료
코로나후유증
2025.04.05코로나 영양제
매번 친절한 답변 정말 감사드려요 제가 코로나 후유증인 피로감 몸살 기운 없음이 너무 심한데요 거의 하루 종일 누워만 지내고 있어요 혹시 영양제를 챙겨 먹으면 회복에 도움이 될 수도 있을까요? 영양제가 워낙 많아서 어떤 약을 선택해야 할지 모르겠어요 영양제 추천 부탁드립니다
코로나 치료
2023.03.02신장이 안좋을때 좋은 영양제와 먹으면 안되는 영양제
신장이 안좋아서 계속 얼굴이 붓고 자주 피곤한가같은데 도움이 되는 영양제와 먹으면 안되는 영양제가 있을까요??
영양제
2023.03.29
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