수유 중 소량 음주 후 수유는 언제 가능한가요?
윤OO • 2025.10.06
수유중 3프로 알코올 술 두목음 정도 마셨습니다 얼마정도 있다가 수유 해야하나요??
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.09error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
모유수유 중 음주에 대해 걱정이 되시는군요. 3% 알코올 음료를 두 목음 정도 마신 경우는 매우 소량에 해당합니다.
일반적으로 알코올은 체내에서 시간당 일정량씩 대사되며, 한 잔의 술(1드링크)이 체내에서 제거되는 데 약 2시간이 걸립니다. 두 목음 정도의 3% 알코올 음료는 1드링크에도 미치지 않는 매우 적은 양이므로, 섭취 후 약 2시간 정도 지나면 수유가 가능할 것으로 보입니다.
안전을 위해 알코올이 체내에서 완전히 대사될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 만약 불안하시다면 조금 더 시간을 두고 수유하시는 것도 방법입니다.
참고로 알코올 섭취량이 많을수록 체내에서 제거되는 시간도 길어지므로, 모유수유 중에는 가급적 음주를 제한하는 것이 좋습니다.
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