구강 점막 병변의 원인과 조치?

Question

안녕하세요, 선생님.
요즘 입 안에 구강 점막 병변이 생겨 불편함을 느끼고 있습니다.
하지만 최근 일정이 너무 바빠 병원에 직접 방문하기가 어려운 상황입니다.
혹시 의심되는 원인이나 참고할 만한 조언이 있다면 알려주실 수 있을까요?
빠른 회복을 위해 어떤 조치를 취해야 할지도 궁금합니다.
도움 주시면 감사하겠습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

사진을 보니 입 안 점막에 둥글고 하얗게 중심이 패인 듯한 궤양성 병변이 보이는데요, 
이런 모양은 보통 아프타성 구내염, 흔히 말하는 입병일 가능성이 높아보여요.
이런 병변은 피로, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 특히 비타민 B군이나 철분 부족, 그리고 면역력이 저하됐을 때 잘 생길 수 있죠.
또 칫솔이나 음식물 등에 의해 입 안이 살짝 다치면서 생기기도 하고, 특정 음식이나 호르몬 변화 때문에도 나타날 수 있습니다.

이런 구내염은 대개 특별한 치료 없이도 일주일에서 열흘 정도면 자연스럽게 회복되지만, 통증이 심하거나 자주 재발할 경우엔 치료가 필요할 수도 있습니다. 
회복을 돕기 위해서는 따뜻한 소금물로 하루에 두세 번 가글을 해주시는 것이 좋고요, 
맵거나 짠 음식, 산성 과일처럼 자극적인 음식은 피하시는 게 도움이 됩니다. 약국에서 파는 구내염 연고나 스프레이를 사용하셔도 통증 완화에 효과가 있을거에요.
피로와 영양 부족이 원인이 될 수 있기 때문에 비타민 B나 C 같은 영양제를 챙겨 드시는 것도 좋겠어요.
입 안을 청결하게 유지하는 것도 중요하고요, 칫솔질은 너무 세게 하지 말고 부드럽게 해주시는 게 좋습니다.

다만 통증이 너무 심해서 식사나 대화가 어려울 정도거나, 병변이 2주 이상 낫지 않고 자주 재발하거나, 점점 커지거나 고름이 생기는 경우에는 병원에 꼭 방문하셔야 합니다. 
혹시 최근에 특별히 피곤하셨거나 몸이 약해졌던 상황이 있었는지도 함께 생각해보시면 도움이 될 것 같네요.

구강 점막 병변의 원인과 조치?

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