산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인해 생리량이 줄고 생리 기간이 짧아지는 현상을 경험하고 계시는군요.

  네, 스트레스는 생리량과 기간에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 체내 호르몬 균형이 깨지면서 생리 양상이 변할 수 있어요. 생리량이 줄어들거나 기간이 짧아지는 것도 이러한 호르몬 변화 때문입니다.

  스트레스가 지속되면 시상하부-뇌하수체-난소 축의 기능에 영향을 주어 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 분비가 변화하게 됩니다. 이로 인해 생리량이 감소하고 생리 기간이 짧아질 수 있습니다.

  일시적인 변화라면 크게 걱정하실 필요는 없지만, 이런 상태가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  스트레스 관리를 위해 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사를 유지하시고, 명상이나 심호흡 같은 이완 기법을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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