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  닥터나우 AI

  2025.02.21

  변이 토끼똥처럼 작고 딱딱하게 나오는 것은 변비의 일반적인 증상 중 하나입니다. 이는 대장 내에서 수분이 충분히 흡수되어 변이 단단해지고, 섬유질 섭취가 부족하여 대변이 잘 형성되지 않을 때 발생할 수 있어요. 변비를 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 변의 상태가 지속되거나 다른 불편함이 동반된다면, 소화기내과나 항문외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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