피부에 찬물과 차가운 진정팩, 어떤 온도가 좋을까요?

익명 • 2023.12.03

피부에 많은 온도 변화를 주게 되면 안 좋잖아요. 그래서 클렌징할때도 찬물로 하기보다 미온수로 하게 되고 근데 진정팩을 붙일 때 차갑게 해서 붙이면 피부에 나쁘지 않을까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.03

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 피부에 많은 온도 변화를 주는 것이 좋지 않다는 말씀에 공감합니다. 피부에 급격한 온도 변화가 주어지면 콜린성두드러기 등의 피부 질환을 유발할 수 있어요. 이는 인체 내 기본 기능을 조절하는 자율신경계 중 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나 발생하는 것으로 알려져 있어요.

    그래서 클렌징할 때 찬물보다 미온수를 사용하시는 것이 좋고, 진정팩을 붙일 때도 너무 차가운 것보다는 적당한 온도로 사용하시는 것이 좋습니다. 피부 건조함이 증상을 악화시킬 수 있으니 평소 미지근한 물로 짧게 샤워 후 보습제를 충분히 사용하시는 것을 권장드려요.

    또한, 피부에 문제가 생긴다면 가까운 피부과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 개개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으니 전문가의 도움을 받으시는 것이 가장 좋아요.

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