생리 중 물로 자주 세척하면 질염이 생기나요?

전OO • 2025.08.06

생리할때 찝찝해서 물로 자주 세척을 하는데 질염 원인이 되나요?

질염
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.06

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 중 찝찝함 때문에 물로 자주 세척하시는 마음은 충분히 이해됩니다. 물로만 세척하는 것 자체는 괜찮지만, 너무 자주 하게 되면 질 내부의 자연적인 미생물 균형을 방해할 수 있어 오히려 질염의 원인이 될 수 있습니다.

    특히 중요한 점은 세척 후 충분히 건조시키는 것입니다. 물기가 남아있는 상태에서 속옷을 입게 되면 습한 환경이 조성되어 세균이 번식하기 좋은 조건이 만들어질 수 있습니다.

    생리 중 위생 관리를 위해서는 외음부만 가볍게 씻는 것이 좋으며, 질 내부까지 세척할 필요는 없습니다. 질은 자정작용이 있어 스스로 청결을 유지할 수 있기 때문입니다.

    또한 여성청결제나 질세정제 등의 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 이런 제품들은 질 내 유익균까지 제거할 수 있어 오히려 질염 발생 위험을 높일 수 있습니다.

    생리 중 위생 관리를 위해서는 생리대나 탐폰을 자주 교체하고, 면 소재의 통풍이 잘 되는 속옷을 착용하는 것이 더 효과적인 방법입니다.

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