항생제 복용 후 몸에서 빼내는데 도움이 되는 방법과 주의사항은?
강OO • 2024.12.11
후두개염으로 몇일간 병원입원후 항생제를 많이 맞았어요.하루에 몇개씩. 퇴원후.의사선생님께서 항생제가 몸에서 다빼내는데는 몇달걸린다고 하던데.. 항생제는 몸에서 빼는데 도움이 될만한게 있을까요? 음식이나 마시는 차나 음료. 또하지말아야 될것과 먹지말아야한거나 주의사항이 있을까요? 그리고 사우나 가서 땀빼도 되나요?
이비인후과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.17error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
항생제 복용 후 몸에서 약물을 배출하는 데 도움이 되는 방법과 주의사항에 대해 안내해 드리겠습니다.
먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시면 신장을 통해 약물을 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한, 균형 잡힌 식사를 통해 몸의 회복을 도울 수 있습니다. 신선한 과일과 채소를 포함한 다양한 음식을 섭취하시고, 특히 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하면 좋습니다.
항생제는 장내 유익균도 함께 제거할 수 있으므로, 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 됩니다. 요구르트나 김치와 같은 음식을 드시면 좋습니다.
카페인과 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 사우나를 이용할 때는 과도한 땀 배출로 인한 탈수에 주의하시고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
충분한 휴식과 수면도 몸의 회복에 도움이 됩니다. 항생제의 잔여물은 시간이 지나면서 자연스럽게 몸에서 배출되므로, 위의 방법들을 통해 몸의 회복을 도우시면 됩니다. 추가적인 증상이나 불편함이 있을 경우에는 주치의와 상담하시기 바랍니다.
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