라면 먹고 설사, 역류성식도염과 위염이 있어도 속이 더 안 좋아질까요?

Question

안냥하세요라면먹고나서설사를하는데요속도부글부글끓고요라면을끊어야겠네요'--역류성식도염하고위염도있긴한데요이두가지가있의면속이더안좋아지나요74ㅇ년여성인데요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 라면은 맵고 짜고 자극적이므로, 역류성 식도염과 위염이 있는 경우에는 좋지 않은 음식이에요. 라면을 섭취한 후 설사가 발생하고 속이 불편하다면, 이는 라면이 위장에 부담을 주고 있음을 나타낼 수 있습니다.

역류성 식도염과 위염이 있는 경우에는 식사를 할 때 다음과 같은 식이 조절이 필요합니다:

1. 자극적인 음식(매운 음식, 지나치게 짠 음식, 고지방 음식 등)을 피하심이 좋아요.
2. 카페인, 알코올, 초콜릿, 탄산음료 등 역류를 유발할 수 있는 음식과 음료도 피하심이 좋아요.
3. 식사는 천천히, 작은 양으로 자주 하여 위에 부담을 주지 않도록 합니다.
4. 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋습니다.

위의 조언을 참고하여 라면과 같은 자극적인 음식을 피하고, 위장에 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

라면 먹고 설사, 역류성식도염과 위염이 있어도 속이 더 안 좋아질까요?

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