안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.08

  망막 박리에 좋지 않은 습관이나 행동은 여러 가지가 있습니다. 먼저, 장시간 동안 핸드폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기를 사용하는 것은 망막열공이나 망막박리 증상이 나타날 가능성을 높일 수 있어요. 또한 머리나 눈에 강한 충격을 받는 것도 망막 박리의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압이나 당뇨병과 같은 질환을 관리하지 않는 것도 망막에 영향을 줄 수 있으며, 특히 당뇨병이나 고혈압을 유발하는 식품은 눈에도 좋지 않습니다. 기름진 음식은 혈관을 좁게 만들고 혈관에 염증을 유발해 안질환을 악화시킬 수 있으며, 당분이 많은 가공식품은 눈으로 가는 각종 항산화 물질을 빼앗고 혈당을 올려 안구 질환 위험을 높일 수 있어요. 흡연 또한 혈액 순환에 악영향을 미쳐 망막 건강에 해로울 수 있습니다. 이러한 습관을 피하고, 정기적인 안과 검진을 받으며, 눈 건강을 위한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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