소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.07

  발효사과식초와 구운계란은 함께 섭취해도 문제가 없습니다. 이 두 식품 사이에 알려진 부정적인 상호작용은 없으며, 오히려 영양학적으로 상호 보완적일 수 있습니다. 구운계란은 양질의 단백질과 필수 아미노산, 비타민 B군, 비타민 D, 철분 등의 영양소를 제공하고, 발효사과식초는 소화를 돕고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있습니다. 다만 개인의 건강 상태나 특정 질환이 있는 경우에는 식초의 산성이 위장에 자극을 줄 수 있으므로, 위장 질환이 있으신 분들은 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.

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