생리 후 가임기는 언제 시작되나요?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 후 가임기 시작 시점은 개인의 생리 주기에 따라 달라질 수 있습니다.

  일반적으로 가임기는 배란일을 중심으로 형성되며, 배란일은 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전으로 계산할 수 있습니다. 가임기는 이 배란일을 기준으로 배란일 전 5일과 배란일 후 2-3일 정도로 볼 수 있습니다.

  예를 들어, 생리 주기가 28일인 여성의 경우 배란은 대략 생리 시작 후 14일 경에 일어나므로, 가임기는 생리 후 약 9일째부터 시작된다고 볼 수 있습니다.

  하지만 생리 주기가 짧거나 불규칙한 경우에는 생리가 끝난 직후에도 가임기에 접어들 가능성이 있습니다. 따라서 정확한 가임기를 알기 위해서는 본인의 생리 주기를 꾸준히 기록하거나 배란 테스트기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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