물단식 중 초록색 물설사 나오는 건 독소 빠지는 건가요?

Question

물단식중 먹은게 없는데 자꾸 초록색물설사가 나오는 건 독소가 빠지는 건가요?

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물단식 중에 초록색 물설사가 나오는 것은 독소가 배출되는 것이라고 보기보다는 다른 원인에 의한 것일 가능성이 높습니다. 초록색 변은 담즙이 소화되지 않거나, 음식물이 장을 빠르게 통과하는 경우, 또는 장내 세균의 불균형 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 물단식으로 인한 영양소 불균형이 초래될 수 있으며, 이는 건강에 해로울 수 있습니다. 지속적인 복통과 이상 대변 양상이 나타난다면 의료기관에 내원해 주시는 것을 권장드립니다. 또한, 설사가 지속되는 상황에서는 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 필요하며, 적절한 영양소 섭취를 위해 부드러운 음식을 소량씩 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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물단식 중 초록색 물설사 나오는 건 독소 빠지는 건가요?

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