방광염 걸렸을때 염증수치 낮게 나오는 방법이 뭘까요?

Question

닥터나우 AI · Accepted Answer

방광염의 염증 수치를 낮추기 위해서는 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있어요. 우선 충분한 수분 섭취가 중요해요. 물을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되고, 이를 통해 방광 내 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한 의사의 처방에 따라 적절한 항생제를 복용하면 염증을 줄이는 데 효과적이에요. 카페인과 알코올은 방광을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 소변을 참지 않고 마려울 때 바로 배출하는 것도 중요하며, 개인 위생을 철저히 하여 세균 감염을 예방하는 것이 필요해요.

이외에도 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내는 등의 생활 습관 개선이 도움이 됩니다. 그리고 일부에서 방광염에 대한 유산균제제, 크렌베리 주스, 비타민C, 녹차 등의 효과를 보고하였지만 아직까지 널리 받아들여지지는 않고 있으니 영양제 개념으로만 복용하는 것이 좋을 것으로 보여요.

만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 반드시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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