이명과 어지럼증, 약 복용 후 운동해도 되나요?

Question

왼쪽귀에 혈류가 흐르는 소리같거나 심장박동같은 이명이들려서 이빈후과에서 검사를 받았습니다 약처방도 받았구요. 그런데 약간의 어지럼증이 있는것 같은데 무슨문제가 있는건지 판단이 안서요  이명때문에  신경과에서 mri촬영도 받았습니다 문제는 없다고 했구요.. 어지럼증이 뭐라고 해야할까요 땅을 딛을때 힘이풀린듯이 중심이 안맞는다고해야할까요? 그리고 오늘은 방금전에 분리수거한다고 무거운 짐을 들었더니 내몸 중심이 오뚜기처럼 앞뒤로 왔다갔다 하는 느낌도 들었어요 저 괜찮은걸까요.이게 약효 때문인지 분간도 안가고 불안해요... 아침약 징코미란정80  인데놀정40 프로닐정 복용했습니다 저녁약은 리보트릴정 징코,프로닐정 이렇게 되어있고요 약도 하루이틀치분 남아있습니다.운동할때도 어지럼증이 있어서 런닝머신도 평소보다 자주 쉬면서 하고있어요 아니면 아예 산책만 가볍게 하거나요.운동계속해도되는지 약복용이 끝나면 병원에 다시 가봐야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 이명과 어지럼증으로 인한 불안감과 걱정이 느껴집니다.

현재 경험하고 계신 어지럼증은 땅을 딛을 때 힘이 풀리는 듯한 중심이 안 맞는 느낌이나 무거운 물건을 들었을 때 몸의 중심이 흔들리는 증상으로 나타나고 있군요. 이러한 증상은 약물의 부작용일 수도 있고, 이명과 관련된 내이 기능의 일시적인 변화 때문일 수도 있습니다.

약물 복용 중에는 어지럼증이 있을 경우 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 특히 런닝머신과 같이 균형감각이 필요한 운동은 넘어질 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 질문자님처럼 자주 쉬면서 하거나, 가벼운 산책 정도로 운동 강도를 조절하는 것이 안전합니다.

무거운 물건을 들었을 때 중심이 흔들리는 증상이 나타났다면, 당분간 무거운 물건 들기는 피하시는 것이 좋겠습니다. 갑작스러운 자세 변화도 어지럼증을 악화시킬 수 있으니, 앉았다 일어날 때는 천천히 움직이세요.

약 복용이 끝난 후에도 어지럼증이나 이명 증상이 지속된다면, 반드시 처방받은 병원을 다시 방문하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 약물의 효과와 부작용에 대해 의사에게 정확히 알려드리고, 필요하다면 약물 조정이나 추가 검사를 받아보시길 권장합니다.

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