매운 음식이나 과식이 일시적으로 체온 조절에 영향을 줄 수 있으며, 특히 매운 음식은 발한을 촉진하여 체온을 높일 수 있습니다. 하지만 어제부터 몸살 증상이 있었고, 오늘 체온이 34도까지 떨어진 점, 저혈압 증상과 팔다리에 기운이 없었던 점, 호흡이 빨라졌던 점 등은 단순한 음식 섭취의 영향으로 보기에는 다소 이례적인 증상들입니다.
당뇨병이 있는 경우에는 감염이나 다른 질환으로 인한 증상이 더 심각하게 나타날 수 있으므로, 특히 주의가 필요합니다. 또한 저체온증은 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 증상이 지속되거나 반복된다면 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
커피를 마시고 나서 체온이 돌아오고 땀이 난 것은 커피에 들어있는 카페인이 일시적으로 혈압을 높이고 심박수를 증가시켜 체온을 상승시킬 수 있기 때문일 수 있습니다. 하지만 이것이 근본적인 문제를 해결하는 것은 아니므로, 호흡하기 힘든 증상이 있었다면 특히 더욱 신속한 의료적 평가가 필요합니다.
증상이 심각하거나 호전되지 않는 경우에는 즉시 의료 기관을 방문하시거나 응급 상황이라고 판단되면 119에 연락하여 도움을 요청하시기 바랍니다.