유산균 복용 후 설사, 영양분 흡수에 영향을 미치나요?
지OO • 2025.01.29
유산균 복용 후 보는 설사는 영양분이 흡수가 덜 되어 나오는건가요?
설사
유산균 복용 후 보는 설사는 영양분이 흡수가 덜 되어 나오는건가요?
유산균을 새로 복용하신 후 설사가 발생하는 경우, 이는 유산균이 장내 환경을 변화시키면서 일시적으로 나타날 수 있는 반응일 수 있습니다. 일반적으로 유산균은 장내 유익한 박테리아의 균형을 도와 소화를 촉진하고 영양분의 흡수를 돕는 역할을 하지만, 개인에 따라서는 장내 환경 변화에 따른 설사를 경험할 수 있습니다. 이러한 설사는 대부분 일시적인 현상으로, 영양분 흡수에 큰 영향을 주지 않는 경우가 많습니다. 그러나 설사가 지속되거나 심한 경우에는 영양분 흡수에 영향을 줄 수 있으므로, 유산균 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 유산균 복용 중단 후에도 증상이 계속된다면 내과 진료를 보시는 것이 적절할 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.