안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.26

  건성 노안 관련 황반변성 초기 진단을 받으셨다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다. 1. 정기적인 안과 검진: 황반변성의 진행을 모니터링하기 위해 정기적으로 안과 전문의의 검진을 받아야 합니다. 초기 단계에서는 변화가 느리게 진행될 수 있지만, 상태가 악화될 수 있으므로 주기적인 검사가 중요합니다. 만약 건성 황반변성을 제때 치료하지 않는다면, 습성 황반변성으로 발전하여 갑작스러운 시력 저하 및 시력 상실로 이어져 자칫 실명을 유발할 수 있으므로 치료를 잘 받아주시는게 좋으실 것 같아요. 2. 생활 습관 개선: 금연, 균형 잡힌 식단, 정기적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 녹색 잎채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 견과류 등의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 3. 눈 영양제: 일부 연구에서는 비타민 C, 비타민 E, 아연, 구리, 루테인, 제아잔틴 등이 포함된 눈 영양제가 황반변성의 진행을 늦출 수 있다고 제시되고 있습니다. 전문의와 상담하여 적절한 보충제를 선택하시기 바랍니다. 4. 자외선 차단: 자외선 노출이 황반변성의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단을 위해 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 5. 시력 보호: 눈에 무리가 가지 않도록 적절한 조명을 사용하고, 장시간 독서나 스크린 사용 시에는 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 6. 염증 관리: 염증이 잘 생기신다면, 염증을 유발할 수 있는 요인을 피하고, 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 시력자체의 저하 또한 의심할 수 있으니 안과 진료를 통해 증상의 원인을 파악하는 것이 좋겠어요. 7. 시력 변화 모니터링: 집에서도 Amsler grid(암슬러 격자)와 같은 도구를 사용하여 시력 변화를 주기적으로 확인할 수 있습니다. 시력에 이상이 있을 때 즉시 전문의에게 알리는 것이 중요합니다. 황반변성은 현재 완치할 수 있는 치료법이 없으므로, 상태를 관리하고 진행을 늦추는 것이 중요합니다. 전문의의 지시를 따르고, 권장되는 생활 습관을 유지하며, 정기적인 검진을 통해 눈 건강을 챙기시기 바랍니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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