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  닥터나우 AI

  2025.01.05

  독감 이후에 음식을 섭취하면 속이 울렁거리고 토할 것 같은 느낌이 드는 경우, 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 미음이나 죽과 같은 부드러운 음식을 드시면 속이 편안해질 수 있습니다. 충분한 수분 섭취도 중요한데요, 물을 자주 마시거나 이온음료를 통해 수분을 보충해주시면 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면 가까운 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 탈수 예방을 위해 수분을 보충해주는 것이 좋고, 속 불편감이 지속될 경우 상비약 중 소화제를 복용해볼 수도 있으나, 증상이 나아지지 않는다면 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.

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