식도염 환자는 어떤 음료를 마셔도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.22

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  식도염 환자분께서 드실 수 있는 음료에 대해 알려드리겠습니다.

  식도염 환자에게 권장되는 음료:

  • 물: 적당한 온도의 물은 마셔도 괜찮으며, 오히려 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다
  • 카페인이 없는 허브티: 특히 캐모마일 티는 위와 식도를 진정시키는 효과가 있어 좋습니다
  • 따뜻한 우유: 위와 식도에 부담을 덜 주는 음료입니다

  피해야 할 음료:

  • 카페인 음료: 커피, 녹차, 홍차, 에너지 드링크 등은 식도 괄약근을 이완시켜 역류를 유발할 수 있습니다
  • 탄산음료: 가스를 발생시켜 복부 팽만감을 유발하고 역류를 악화시킬 수 있습니다
  • 알코올: 식도 괄약근을 이완시켜 역류를 유발하고 증상을 악화시킬 수 있습니다
  • 산성 음료: 오렌지 주스, 레몬에이드 등 산성이 강한 음료는 식도를 자극할 수 있습니다
  • 너무 뜨겁거나 차가운 음료: 온도가 극단적인 음료는 식도를 자극할 수 있습니다

  또한 음료를 마실 때는 식사 직후 많은 양을 한꺼번에 마시는 것보다 조금씩 나눠 마시는 것이 좋습니다.

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