내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.21

  안녕하세요. 점심을 드신 후 배가 아프고 변이 잘 나오지 않는다면 변비의 가능성이 있어 보입니다. 변비는 대변이 딱딱하거나 배변 횟수가 줄어들며, 복통을 동반하는 경우가 많습니다. 이런 증상을 완화하기 위해서는 물을 많이 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속되거나 더 심해진다면 소화기내과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 변비가 지속될 경우 장이 충분히 회복되지 않았을 수도 있으니, 너무 맵고 자극적이지 않고, 기름지지 않은 식사를 해주시면 좋을 것 같습니다. 또한, 유산균을 챙겨드시는 것도 도움이 될 수 있어요.

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