소화제 먹어도 소화불량이 안나아져요

Question

저녁은 7시쯤 적당히 먹었는데 소화가 안돼서 10시쯤 소화제를 먹었어요. 하지만 여전히 소화가 안돼고 속이 불편합니다. 토할거처럼 울렁거리구요. 이럴때는 어떻게 해야하나요? 약국도 다 닫았고 이런거로 응급실 가는건 아닌거 같은데ㅠㅜ어떡해야하죠?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

소화불량은 소화기관의 기능장애와 관련하여 주로 상복부 중앙에 소화 장애 증세가 있는 경우를 말하는데요. 식후 포만감(위 내에 음식이 계속 남아있는 것 같은 불편감), 조기 만복감(식사를 시작한 후 곧 배가 부르고 더이상 식사를 할 수 없을 것 같은 느낌), 상복부 팽만감, 구역(오심), 명치 통증, 속쓰림 등의 여러 증상을 포함해요.

그 원인은 운동 이상으로 인한 위 배출능력의 저하, 위 적응장애, 위산에 대한 과민성, 헬리코박터 파일로리 감염, 십이지장의 경한 염증, 환경 요인, 심리 요인 등으로 다양한데요.
최근 생활 습관이나 식습관의 변화가 있었는지 살펴볼 필요가 있어요. 또한, 스트레스와 심리적인 요인은 소화불량의 아주 큰 원인 중 하나가 될 수 있고, 최근 이러한 증상이 지속되었다면 가까운 내과 또는 소화기내과에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 
다만, 대면 진료가 어려운 상황이라면 닥터나우 앱 내 의료진의 상담을 받아보셔도 되어요.

가능한 정해진 시간에 편안한 환경에서 소량씩 천천히 잘 씹어 드시면 소화에 도움이 되고 식사 후 바로 눕지 마시고 힘드셔도 무리한 운동이 아니라 가벼운 활동이 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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