코로 숨을 쉬면 답답한 느낌, 자세 영향일까요?

Question

숨이 잘 안 쉬어져여 며칠 째 코로 숨을 쉬면 답답한 느낌이 많이 납니다 음 계속 그런 건 아니고 앉아 있으면 그래요. 뭔가 코가 막힌 느낌인데 실제로는 막히지도 않았고 목도 안 부었어요 공부를 오래 하다보니 자세를 구부정하게 오래 있습니다. 그게 영향이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

코로 숨을 쉴 때 답답함을 느끼는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 장시간 구부정한 자세로 앉아 있는 것이 목과 어깨 근육에 긴장을 주어 호흡에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 코로 숨을 쉴 때 답답한 느낌이 들 수 있어요. 자세를 자주 바꾸고, 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 코가 막힌 느낌이 있고 목도 부었지 않다면, 코의 구조적 문제나 비염 등 다른 원인도 고려해 볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 이비인후과에서 코의 구조적 문제나 비염 등을 확인할 수 있으며, 필요한 경우 호흡기 내과 진료도 고려해 볼 수 있습니다.

코로 숨을 쉬면 답답한 느낌, 자세 영향일까요?

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