공복에 비타민 젤리 복용 시 속쓰림이 있을까요?

최OO • 2023.10.17

공복에 비타민 젤리를 복용해도 속쓰림이 있나요? 비타민을 공복에 먹으면 속쓰림이 있을 수 있다고 들었는데 비타민 젤리도 그런가요? 공복에 비타민젤리를 먹었는데 속이 울렁거려서 문의드립니다!

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2023.10.17

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비타민 젤리도 일반적인 비타민과 마찬가지로 공복 상태에서 섭취하면 속쓰림이나 속 울렁거림을 느낄 수 있습니다. 특히 비타민 C나 일부 B 비타민은 속을 자극할 수 있으므로, 이런 증상이 있다면 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 이런 증상이 계속된다면, 알러지 반응이나 다른 문제일 수도 있으니 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

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