저녁에 콧물과 호흡 불편함, 코안이 부은 느낌이 있어요. 어떻게 해야 하나요?

Question

저녁만되면 콧물이나와서 잠을자기힘들어요. 수면시간이되면 심해지고 지르택을먹어도 콧물이 나와요 줄줄세는건 아닌데 코안이 부은것처럼 호흡이조금 불편하고 가래낀 느낌인데   코도안풀어지고 가래도 안뱉어져요

닥터나우 AI · Accepted Answer

저녁에 콧물과 호흡 불편함, 코 안이 부은 느낌이 있으시다면, 이는 비염이나 다른 호흡기 질환의 가능성이 있을 수 있어요. 지르텍을 복용하셨음에도 증상이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다.

1. 습도 조절: 건조한 실내 환경은 코 점막을 자극할 수 있으므로, 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지해보세요.

2. 코 세척: 생리식염수를 이용한 코 세척은 코 안의 분비물을 제거하고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 알레르기 원인 찾기: 알레르기 반응을 일으키는 원인을 찾아 피하는 것이 중요합니다. 애완동물의 털, 집먼지진드기, 꽃가루 등이 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.

4. 의료 전문가와 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 스테로이드 코 스프레이나 다른 약물 처방이 필요할 수 있습니다.

5. 생활 습관 개선: 규칙적인 수면 패턴, 건강한 식습관, 충분한 수분 섭취 등 전반적인 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 됩니다.

6. 코와 목의 건강을 위해 따뜻한 물을 자주 마시고, 증기를 흡입하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

만약 증상이 심각하거나 호흡 곤란이 발생한다면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 또한, 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 참고해보세요! :)

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