공복에 물을 마시면 소장에서 흡수되는 시간은 얼마나 걸릴까요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.23
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  공복 상태에서 마신 물은 위를 비교적 빠르게 통과하여 소장에 도달하게 됩니다. 일반적으로 물이 위를 통과하는 데는 약 5분 정도 걸리며, 소장에서 흡수되기 시작하는 데는 약 15분에서 20분 정도 소요됩니다. 그러나 이는 개인의 신체 상태, 수분 필요도, 그리고 마신 물의 양과 온도 등에 따라 달라질 수 있어요. 또한, 물 섭취는 노폐물 배출과 혈액 순환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

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