가래에서 덩어리가 나왔어요, 어떻게 빨리 나을까요?

Question

가래에서 이런 덩어리가 나오는데 어떻게 해야 빨리 나을까요ㅜㅜ

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가래에서 덩어리가 나오는 것은 감염이나 염증의 가능성을 시사할 수 있어요. 빠른 회복을 위해서는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

먼저, 물을 많이 마셔 가래를 묽게 하고 목을 건조하지 않도록 유지해주시는 것이 중요해요. 미지근한 물이나 따뜻한 차, 꿀물을 마시면 목을 진정시키고 가래 배출에 도움이 될 수 있습니다. 실내 습도를 조절해주기 위해 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 흡연은 호흡기 증상을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식을 취해 몸의 회복을 돕는 것이 중요합니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에 방문하셔서 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같아요. 가래가 진득해서 뱉기 힘들다면 진해거담제 등을 복용해서 도움을 받을 수도 있습니다. 그리고 가래 색이나 덩어리의 크기, 기타 증상들에 따라 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있으니, 이비인후과 진료를 받아 보시는 것이 적절할 것으로 보입니다.

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