광대 골절 수술 후 조깅 가능한가요?

Question

안녕하세요!

낙상 사로고 인해 6주전에 광대 골절 수술을 하였습니다.

전신 마취로 눈과 입을 절개하여 티타튬으로 고정하였습니다.

조깅을 하고 싶은데 지금 해도 되는지?  궁금합니다.

통증은 전혀 없고, 붓기는 아직 조금 있습니다.

미리 감사합니다.

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안녕하세요. 광대 골절 수술 후 회복 과정에 대해 문의하셨군요. 일반적으로 광대 골절 수술 후 완전한 회복까지는 개인의 상태에 따라 차이가 있지만, 대략 6주에서 8주 정도의 기간이 필요하다고 해요. 수술 후 6주가 지났다면, 기본적인 일상 활동은 대부분 가능할 수 있습니다. 하지만 조깅과 같은 유산소 운동은 신체에 상당한 충격과 진동을 줄 수 있으므로, 수술 부위의 완전한 치유를 위해 조금 더 기다리시는 것이 좋을 것 같아요.

통증이 없고 붓기가 조금 남아있다고 하셨지만, 운동을 시작하기 전에는 담당 의사와 상담을 통해 수술 부위의 상태를 정확히 평가받고, 운동을 시작해도 되는지에 대한 의사의 승인을 받으시는 것이 중요해요. 의사가 운동을 시작해도 된다고 판단한다면, 처음에는 가벼운 걷기부터 시작하여 점차 강도를 높여가는 것이 좋을 것 같아요.

조깅을 하고 싶으시더라도, 부상 부위의 완전한 회복을 위해 조금 더 인내하시고, 의사의 지시를 따르시는 것을 추천드려요. 건강한 회복을 기원합니다.

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