갑자기 속이 메스꺼워서 토할 것 같아요. 커피 마시고 식사 안했는데 왜 그럴까요?

Question

오늘 갑자기 낮부터 속이 메스꺼워요. 목구멍에 손을 넣어 억지로 토하긴 했는게, 그것도 잠시뿐이고 계속해서 속이 안좋고 토할 것 같아요. 공복에 커피 한잔을 마셨고, 식사는 따로 하지 않았습니다. 왜 이러는 건가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

공복 상태에서 커피를 드신 후 속이 메스꺼워지고 토할 것 같은 증상을 겪고 계시는군요. 커피에는 위산 분비를 촉진하는 카페인이 함유되어 있어, 식사를 하지 않은 상태에서 커피를 마시면 위를 자극하여 메스꺼움이나 구토감을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다:
1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하고 위를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
2. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취해보세요. 바나나, 토스트, 쌀죽 등이 좋습니다.
3. 충분한 휴식: 몸을 편안하게 하고 충분히 쉬어주세요.

그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 위염이나 다른 소화기계 질환의 가능성도 있으므로, 필요한 경우 추가적인 검사를 받아보시는 것이 중요합니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료는 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으니 피하시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾아보시길 권장드립니다.

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