여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.12.29

  환자님, 팔에 여드름이 생기는 것은 피부에 노출된 땀, 먼지, 오염물질 등이 모여 피부를 자극하거나 피부의 유분이 막혀서 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 호르몬 불균형, 부적절한 식습관 등도 원인이 될 수 있습니다. 처음으로, 여드름을 직접 짜거나 만지지 않는 것이 중요합니다. 이는 피부 상태를 더 악화시키고, 피부에 상처를 남길 수 있습니다. 그리고, 피부를 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 순한 클렌징 제품을 사용하여 피부를 깨끗이 닦아주세요. 또한, 피부에 수분을 공급하는 것도 중요합니다. 피부가 건조해지면 피부는 더 많은 유분을 생성하려고 하므로, 적절한 수분 공급이 필요합니다. 마지막으로, 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다. 고지방, 고당분 음식보다는 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 만약 이런 방법으로도 개선이 되지 않는다면, 약물 치료가 필요할 수 있으니 다시 한 번 병원을 찾아주시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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