심박수는 시시각각 변한다고 들었는데요. 특히 체위 변경에서 다양하게 변화하는 것 같습니다. 저는 앉아서 허리를 힘줘서 펴고있는동안엔 구부정하니 힘풀고 있을때 70중반이던 박동이 90대로 변하거나 하품을 하면 비슷하게 90대 100까지도 올랐다 내리고 몸을 좀 돌려도 90대까지. 약간 무거운짐을 옮기는데에 서있는 기준 100정도인 심박수가 120 130까지도 올랐다 내립니다. 제 경우는 보통의 범주인지 궁금하고요. 또 다양한 체위 변동과 그에 따른 실시간 심박수 변동사례들 대표적인 몇가지에 대해서 심박수가 오르는정도, 오르는 시간 등을 같이 제시해주시면서 자세히 설명해주셨으면 합니다.
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심박수는 체위 변동, 신체활동, 운동, 감정 변화 등 다양한 요인에 의해 변할 수 있습니다. 체위 변화에 따른 심박수의 변화는 정상적인 생리적 반응으로 간주되며, 일반적으로 다음과 같은 사례들이 있습니다.
앉았다 일어날 때: 앉아 있다가 일어설 때 심박수가 증가하는 것은 정상입니다. 중력의 영향으로 혈액이 하체로 쏠리면서 혈압이 순간적으로 떨어지고, 이를 보상하기 위해 심장이 더 빠르게 뛰게 됩니다. 보통 심박수는 10~20회 정도 증가할 수 있습니다.
누웠다 일어날 때: 누운 상태에서 일어날 때도 비슷한 반응이 나타납니다. 심박수는 10~30회 정도 증가할 수 있으며, 이는 체위 변화에 따른 혈압 조절을 위한 반응입니다.
하품할 때: 하품을 할 때 심박수가 증가하는 것은 호흡과 관련이 있습니다. 하품은 깊은 호흡을 유도하여 산소 공급을 증가시키고, 이로 인해 심박수가 일시적으로 증가할 수 있습니다.
무거운 짐을 들 때: 무거운 짐을 들거나 옮길 때는 근육 활동이 증가하면서 심박수도 증가합니다. 이는 신체가 더 많은 산소와 에너지를 필요로 하기 때문입니다. 심박수는 20~30회 이상 증가할 수 있습니다.
운동할 때: 운동 중에는 심박수가 크게 증가합니다. 이는 운동 강도에 따라 다르지만, 일반적으로 최대 심박수의 60~85%까지 증가할 수 있습니다.
귀하의 경우, 체위 변화에 따른 심박수의 변동은 일반적인 범주에 속하는 것으로 보입니다. 그러나 심박수 변화가 불편하거나 비정상적으로 느껴진다면, 전문의와 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 만약 가슴이 두근거리는 증상이라던지, 가슴 통증, 숨이 막히거나 답답한 증상, 숨이 잘 안 쉬어지는 증상 등이 동반된다면 가까운 내과 진료를 가보시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 일주일전에 std 12종 혈액검사로 헤르페스 진단을 받았는데, 성인들은 헤르페스 2형으로 진단을 내린다고 하더라고요. 질문 1. Std 12종 혈액검사로 헤르페스 1형인지 2형인지 구분할 수 있나요?? 질문 2. 만약 구분할 수 없다면 저는 성기와 구강근처에 아무런 증상도 없는데 2형이라고 확정지을 수 있는건가요? 질문 3. 성관계를 당분간 하지말라고 하시던데 언제까지 하면 안되는 것인가요? 질문 4. 뽀뽀같은 가벼운 스킨쉽으로도 전염을 시킬 수 있는건가요?
성 고민성병헤르페스내재된 폭력성에 대해서 궁금합니다. 30대 후반 남성입니다. 어린시절 가정폭력이나 학교 폭력은 없었으나, 친형에게 많이 좀 맞았습니다. 저의 잘못으로 혼나기도 했으나, 형이 감정적으로 때린 적도 꽤 여러번 되었습니다. 이런류의 경험 때문이지 가끔 저와 사람들(친구, 애인, 가족 등)을 때리고 싶다는 생각이 듭니다. 칼을 들고 있으면 찌르고 싶다는 충동도 듭니다. 왜 사람은 이런 생각이 머리에 떠오르는지 단순 모방인지 어린시절에 트라우마 등으로 이한 내재된 폭력성 때문인지 궁금합니다.
정신건강의학과스트레스심리상담+1원데이 투명렌즈랑 컬러렌즈를 다 소프트렌즈라고 하는건가요? 소프트렌즈가 뭔지 잘 몰라서… 그럼 하드렌즈는 소프트렌즈가 아닌건가요? 하드렌즈와의 차이점은 뭔가요? 그리고 하드렌즈는 뭔데 그렇게 비싼건가요?
안과