항공성 중이염 귀 먹먹함, 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.28

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  항공성 중이염으로 인한 귀 먹먹함이 2일째 지속되어 불편하고 걱정되시겠네요.

  비행기 탑승 시 기압 변화로 인해 발생하는 귀 먹먹함은 일반적으로 시간이 지남에 따라 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다. 대부분 몇 시간에서 며칠 내로 증상이 완화됩니다.

  증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  • 껌을 씹거나 물을 자주 마시기
  • 하품하기
  • 코를 막고 입을 닫은 상태에서 부드럽게 콧바람 불어넣기 (발살바법을 시도했지만 효과가 없으셨다고 하셨으니 너무 강하게 하지 않도록 주의하세요)

  또한 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 귀에 압력이 가해지는 행동은 자제하시는 것이 좋습니다.

  만약 증상이 일주일 이상 지속되거나 통증이 심해지거나 청력 저하가 뚜렷하게 느껴진다면, 현지 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 감기나 비염 등의 증상이 동반된 경우에는 이관 기능이 더 저하될 수 있어 증상이 악화될 가능성이 있습니다.

  귀 먹먹함만으로는 일반적으로 영구적인 청력 손상이나 고막 손상이 발생할 가능성은 낮으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 적절한 관리와 필요시 의료 도움을 받는 것이 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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