소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.06

  급성 위염 시 식욕이 없다면 무리해서 많은 양의 식사를 할 필요는 없습니다. 오히려 위에 부담을 줄 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 완전히 식사를 건너뛰기보다는 위에 부담을 주지 않는 방식으로 영양을 섭취하는 것이 좋습니다. 미음이나 죽과 같이 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 나눠 드시는 것이 도움이 됩니다. 물이나 보리차 같은 수분도 소량씩 천천히 섭취하는 것이 좋습니다. 식욕이 없고 아침에 특히 불편하다면, 무리하게 아침 식사를 하기보다는 컨디션이 나아질 때까지 기다렸다가 소화가 잘 되는 가벼운 음식으로 시작해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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