3주전에 일주일동안 배가 지속적으로 아파서 병원에 갔어요 장염 진단 받고 약 먹다가 배가 안 아파서 일반식을 먹었는데 배가 여전히 안 아파서 약을 안 먹었었는데 며칠 있다가 다시 아프더라고요 그래서 먹던 약을 계속 먹었는데도 아파서 병원에 가서 새로 약을 받아왔습니다. 약먹을 때 기름진 일반식을 한 번 먹었더니 다시 배가 아프더라고요 그래서 한동안 4일정도 장염에 괜찮은 음식들로만 먹었습니다. 어제 딱딱한 초록색 변을 보았고 오늘은 딱딱한 변 조금과 변이 끊겨서 나오긴 했지만 부드러운 변을 봐서 조금 기름진 일반식을 먹었습니다. 다시 나빠질까요...?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염 회복 과정에서 너무 빨리 일반식으로 돌아가면 증상이 재발할 수 있습니다. 특히 기름진 음식을 섭취했을 때 다시 배가 아팠던 경험이 있으신 것을 보면, 아직 소화기관이 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있어요.
장염에서 회복될 때는 단계적으로 식이를 변경하는 것이 중요합니다. 미음에서 시작해 흰죽, 일반죽, 장염식 밥을 거쳐 일반식으로 천천히 전환하는 것이 좋습니다. 변이 정상화되기 시작했다고 해서 바로 일반식으로 돌아가면 장염이 재발할 위험이 있습니다.
현재 변 상태가 호전되고 있는 것은 좋은 신호이지만, 조금 기름진 일반식을 드셨다면 몸 상태를 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋겠습니다. 당분간은 소화가 잘 되는 부드러운 음식(계란찜, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등)을 중심으로 드시고, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋습니다.
증상이 완전히 사라진 후에도 1-2주 정도는 자극적인 음식을 피하고 소화에 부담이 적은 식단을 유지하시는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다. 만약 다시 복통이나 설사 증상이 나타난다면, 식이를 더 가볍게 조절하고 필요시 병원을 재방문하시기 바랍니다.
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장염 걸린지 지금 9일정도 됐는데 제 증상이 고열 두통 복통 어지럼증 설사였는데 이제는 복통 빼고는 아예 없어요..!! 아 설사는 아직 하긴 하는데 일반똥이랑 설사랑 섞어서 해요.. 설사 나오다가 일반똥도 싸고.. 그래서 이번엔 일반식 먹어도 될까요..? 국밥 먹을려고 하는데,,,
장염 회복 중으로 일반식 섭취 후 복통, 설사 등의 증상은 없었으나 아직까지 평상시 변의 60%? 정도 상태입니다. 일반식 먹은 지는 5일 넘은 상태르 너무 자극적인거 이외에는 먹어도 된다는데 도넛이나 밀가루 음식, 햄버거 등을 먹어도 괜찮을지 궁금하고, 회복 기간 중 어떤 종류의 음식을 섭취하여야 좋을지도 궁금합니다 ㅜㅜ..
지난 금요일에 장염걸려서 토,일 바나나 1개, 양배추 삶은거 조금, 파워에이드만 먹고 월요일에 토스트 2조각이랑 계란찜, 청경채감자된장국, 밥 반공기 이렇게 먹었는데 금요일 이후로 먹은게 거의 없어서 아직 변은 안나오고 방귀만 조금 나오는 정도인데 화요일에 들기름막국수 먹어도 되나요? 일반식이 너무 먹고싶어요 ㅠ 월요일에 일반식 저렇게 먹고 속은 괜찮았어요